Emocionalni semafor

Emocionalni semafor

Danas smo u produženom boravku održali zanimljivu radionicu o emocijama pod nazivom „Emocionalni semafor“. Učenici su kroz razgovor naučili prepoznavati i imenovati emocije, te kako na zdrav način reagovati kada ih preplave snažni osjećaji poput ljutnje, tuge ili razočarenja.

Pomoću semafora smo simbolično prikazali tri koraka u nošenju s emocijama:
Crveno – Stani, kad nas preplave jake emocije,
Žuto – Razmisli, šta mogu učiniti,
Zeleno – Kreni, kako mogu reagovati na dobar način.

Razgovarali smo o svakodnevnim situacijama koje učenici mogu doživjeti – kada ih neko povrijedi, pohvali, iznenadi ili razveseli – i zajedno osmislili primjere zdravih i empatičnih reakcija.

Na kraju su učenici crtali vlastite semafore emocija i kroz fotografije izraza lica prikazivali različite emocije, što je dodatno potaknulo prepoznavanje i izražavanje osjećaja na neverbalan način.

Bila je to vesela i poučna radionica koja je potaknula iskrene razgovore, međusobno razumijevanje i razvijanje emocionalne pismenosti.